Dans le développement personnel et le coaching en général, on assiste à une dérive que je ressentais profondément en moi mais que je n'arrivais pas à définir. C'est en assistant à une webconférence de F.Lemay, que ces propos ont résonné en moi comme une évidence : à trop vouloir le bonheur ou que nos vies  soient parfaites, nous arrivons au résultat inverse. Il y a une recrudescence impressionnante de personnes malheureuses et qui pourtant font tout pour être heureuses !

Il faut dire que la société nous envoie par tous les biais possibles des images de "perfections" et de performances :

- perfection des corps: silhouettes minces et musclées des coachs nutrition ou fitness ou des "mannequins photoshop"

- autodiscipline de fer: les adeptes de la miracle morning qui se lèvent à 5h du matin pour faire du sport, de la méditation, de la lecture...

- les "Wonderwoman":  non seulement elles créent leur entreprise, ont du succès, mais elles gagnent énormément d'argent de chez elle, ou encore les mères exemplaires qui font l'école à la maison , cuisinent bio etc...

- les experts:  en pédagogie positive,  PNL, communication non violente...

- les spécialistes: du rangement à la japonaise, du couple, du yoga...

Tout est fait pour nous vendre du bonheur, nous faire consommer des formations, des livres, des coaching... et je ne jette la pierre à personne car je suis la première à le faire ! Je ne jalouse pas ces personnes. Je les trouve admirables dans leur domaine. Mais pourquoi vouloir leur ressembler alors que je n'ai pas leurs prédispositions et qu'en plus de cela, ce n'est pas essentiel pour moi ?

C'est très récemment, que j'ai pris conscience que toutes ces informations, tout ce savoir que l'on souhaite accumuler, on le cherche car on se sent imparfait. Tous ces experts nous renvoient une bien pauvre image de notre personne: nous ne sommes pas assez minces, musclées, autodisciplinées, positives, audacieuses, structurées, efficaces...et j'en passe !

Nous ne sommes pas ASSEZ ! Cela met en exergue chez nous un fort manque de sécurité intérieure , d'estime de soi et de confiance en soi. A force de courir après cette perfection des autres, on s'épuise à vouloir essayer de ressembler à quelqu'un d'autre !

A vouloir trop changer, cacher ses "défauts", on ne voit en nous que des manques, on focalise sur nos manques, on vibre le manque.......tellement fort que l'univers nous répond sur la même vibration : "Que ta volonté soit faite, tu seras dans le manque" ! Et voilà comment le bonheur nous échappe !

Trop habitué à combler nos manques, à focaliser dessus, on ne voit même plus toutes les capacités, les talents, les forces que 'l'on a déjà en nous ! Il y a une citation d'Einstein que j'adore : " Tout le monde est un génie. Mais si on juge un poisson à sa capacité à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu'il est stupide".

Et notre société est organisée de façon à nous juger sur des critères communs, dès l'école maternelle ! Alors que nous sommes tous différents et uniques ! Dans la nature, les animaux vivent de leurs talents et de leurs capacités physiques : c'est comme si on demandait à un aigle, une antilope et une grenouille  de faire un 100 m en courant ! Forcément l'antilope serait la plus rapide sur la terre ferme. Et l'aigle et la grenouille auraient beau s'entraîner, se lever à 5h du matin pour aller courir, manger des protéines et être coachés avec toute la meilleure volonté du monde et ce jusqu'à épuisement (burn out), ce sera toujours et invariablement l'antilope qui gagnera (et sans effort). Mais si l'aigle retrouve sa vraie nature et qu'il prend son envol et que la grenouille plonge dans le ruisseau et profite de son anatomie parfaitement conçue pour cet élément, alors là on pourra dire qu'ils sont véritablement tous les 3 dans la course ! 

Je ne sais pas si cette petite histoire animale va vous parler, mais ce que je veux vous faire comprendre c'est que vous êtes parfaites telles que vous êtes. Vous avez des talents, des capacités (tout ce qui est facile pour vous). Vous êtes unique. Personne ne vous oblige à changer ! Nous sommes notre propre bourreau dans cette histoire. C'est triste et en même temps c'est génial,  car du coup, nous avons le pouvoir d'arrêter cette course à la perfection et à la performance qui nous épuise et nous vide de notre énergie.

Au lieu de combler nos "manques", utilisons quotidiennement nos talents dans tout ce que nous faisons ! Et surtout profitons de la vie, arrêtons de nous stresser à vouloir tout faire comme les autres. Eux c'est leur truc, vous vous avez d'autres talents. Arrêtons d'être des copies qu'on forme (bon, j'avoue, elle n'est pas de moi celle là- copie conforme/copie qu'on forme ! Tellement vrai petit oiseau ...) 

Bien sûr, comme souvent ni nos parents ni nos enseignants ne nous ont pointé du doigt nos talents, parfois, nous ne les connaissons pas ! Alors ce que je vous propose, c'est de les chercher. A l'intérieur de vous... Qu'est ce que je sais bien faire ? Qu'est ce qui est facile pour moi et qui peut être difficile pour d'autres ? En quoi puis-je aider quelqu'un ? Quelles sont mes passions ? Qu'est ce qui me rend heureux ? Qu'est-ce qui fait pétiller mes yeux ?

Ah oui, parce que ce qui est génial quand on vit en utilisant ses talents, plutôt que de combler ses "manques" (qui n'en sont pas, tu as compris maintenant), c'est qu'on est heureux et en paix et que tout à coup, on s'aime et on se kiffe graaaave !!! On est fier de nous parce que chaque jour, on aime ce que l'on fait et on utilise ses talents ! 

Sois toi, profite de la vie, vibre de bonnes ondes et réenchante ta vie !

Mes chers cheveux, 

Comme j'ai pu vous détester : trop fins, trop plats, trop glissants, trop gras aux racines, trop secs aux pointes, pas assez brillants, pas assez lumineux. Jamais satisfaite de vous ! Des cheveux courts, mi-longs ou longs, peu importe les coupes, je ne vous aimais pas ! Moi, je voulais une crinière de luxe comme celle des filles des magazines ou de la télé : des cheveux épais, bouclés parfaitement ou une chevelure de sirène lisse et lumineuse...

Comme j'ai pu vous maltraiter: coloration chimique de 16 ans à 35 ans, dont une décoloration totale pour devenir rousse, là pire décision que j'ai pu prendre pour vous ! Après cela vous n'étiez plus que paille asséchée et sans vie. 

J'ai alors eu pitié de vous et j'ai décidé de réaliser désormais uniquement des colorations végétales : une année entière de transition pour pourvoir retrouver des cheveux en bonne santé, soyeux. Une année difficile avec découragement, prise de tête , mais je n'avais pas le choix, il fallait que je le fasse pour vous et puis aussi pour la planète et pour mon corps, car entre temps j'avais compris que les colorations chimiques étaient vraiment toxiques !

Après 5 ans de colorations végétales que je réalisais soit chez moi ( 3 heures minimum de pose, au tarif de 13 euros) , soit chez le coiffeur (1h de pose sous casque , au tarif de 45 euros), je me suis aperçue qu'une seule coloration par mois ne suffisaient plus, car l'âge avançant je suis couverte de cheveux blancs. Me voilà obligée d'acheter un spray cachant mes disgracieuses racines aux yeux de cette société qui ne tolère pas que l'on puisse vieillir !

Jeunesse éternelle, culte de la beauté....c'est tellement loin de tout ce que je crois désormais. Parfois on veut changer le monde, mais on ne commence pas par la plus élémentaire des choses : se changer soi-même !

Les cheveux blancs dans ma famille c'est héréditaire. Mon père arborait fièrement sa crinière poivre et sel dès l'âge de 25 ans et tout le monde le trouvait hyper beau et sexy. Alors pourquoi ma soeur et moi, nous sommes nous teint les cheveux depuis l'adolescence ? Parce que notre mère faisait elle même des colorations et c'était donc normal pour nous. Une femme se doit de camoufler ce que la société juge être des imperfections: les cheveux blancs (fais une coloration), les seins trop petits (achète un Wonderbra), la taille trop épaisse ( met une gaine), un visage non conforme aux diktats en cours (maquille toi), les fesses trop grosses (une petite liposuccion), des ongles trop court (pose des capsules), des poils (des séances de lasers)....

La liste est longue, malheureusement. Les modes changent, les diktats de la société évoluent : parfois il faut être maigre avec des petits seins ( année 80), parfois il faut avoir des gros seins, la taille fine avec des fesses rebondies ( année 2018)... et nous en tant que femmes nous devrions passer notre temps et notre argent (soyons honnête, ça coûte une blinde !) à essayer de nous transformer pour ressembler à ce que les médias diffusent comme image idéale de la femme Parfaite ! Femme Refaite, oui ...

Car parfaite, nous le sommes déjà ! La couleur de nos yeux correspond exactement à notre carnation et à la couleur de nos cheveux. Notre corps, qu'il soit en forme de poire ou de pomme est parfait pour nous. Et si nous apprenions à nous aimer telle que la nature nous a conçues: avec nos cheveux fins ou épais, lisses ou frisés, petite ou grande, mince ou voluptueuse...Est-ce que cela ne changerait pas totalement notre vie ? 

C'est décidé, mes chers cheveux, je vais vous accepter tels que vous êtes : lisses, fins et blancs. Fini les colorations, même végétales. Fini les longues heures passées avec mes épinards qui puent sur la tête (dixit ma fille de 10 ans) ! 

Car derrière ce simple geste d'assumer mes cheveux blancs à 40 ans, vous comprenez qu'il y a une quête bien plus importante derrière : la liberté d'être moi, de ne plus avoir à  camoufler qui je suis réellement, d'être fière de la femme que je suis, d'être fière d'avoir 40 ans et d'avoir acquis une certaine sagesse.

Et c'est ce message que je veux que ma fille comprenne à travers mes cheveux blancs : accepte toi telle que tu es, tu es parfaite comme tu es, ne laisse pas la société te dicter des choix contraire à ta nature, tu es libre d'être qui tu es.

La transition va durer quelques mois, il va falloir supporter les regards moqueurs ou les remarques de certaines femmes qui trouveront que mes racines blanches ne sont vraiment pas esthétiques. Mais je sais que ce qui les agacera le plus, ce ne seront pas mes racines, mais le fait que je m'autorise, ce qu'elles ne s'autorisent pas elles-même : s'aimer et se respecter !