• Action!

    Par Faynee dans Archives Paléo le 25 Mai 2013 à 20:45
    Au lieu de nous demander si la vie avait un sens, il fallait s'imaginer que c'était à nous de donner un sens à la vie à chaque jour et à chaque heure. [Viktor Frankl]
     
    J'ai réalisé hier que ma vie était courte (cf "ma bonne étoile") et que je me devais de vivre ma vie à fond. Je sais désormais que je suis capable de réaliser mes envies, mes rêves si je m'en donne les moyens.
    Alors je passe en mode "action". Voilà ce que je vais faire dans les 7 mois à venir:
     
    - continuer mon alimentation paléo (pour mincir et être en forme) et prendre régulièrement des séances de coaching avec Johanne pour tenir le cap.
     
    - ré-apprendre à parler anglais (méthode harrap's que je vais écouter en boucle dans ma voiture car j'ai 2 trajets de 20 min par jour pour aller bosser; soit 40 min de cours d'anglais, 4 fois par semaine). Depuis que je suis allée à Londres, il y a 2 ans, j'avais très envie de devenir bilingue. Et je suis très frustrée de ne pas pouvoir lire les blogs paléo américains ;)
     
    - découvrir le crossfit. J'habite à 45 min de la salle de crossfit de Lyon. C'est pas la porte à côté, mais c'est faisable.
     
    - continuer à me documenter sur le mode de vie paléo (internet, livres, magazines...)
     
    - m'organiser pour découvrir avec mes enfants et mon mari un nouveau pays chaque année (la carte du monde à gratter chez nature et découverte me fait bien envie!)
     
    - laisser pousser mes cheveux. Depuis que je les lave au Shikakai, ils semblent plus épais et plus soyeux. Je pense qu'avec des soins adaptés je pourrais avoir des cheveux longs.
     
    - changer de voiture pour une voiture plus punchy.
     
    Et en fin d'année 2013, je ferais un petit bilan de tout cela. Alors rendez-vous dans 7 mois!  Enfin, j'espère que d'ici là, vous continuerez à me lire et à me soutenir dans ce changement de vie.
     
    Au menu:
     
    Petit dej: oeufs brouillés aux lardons de bacon, thé, 1/2 avocat, 1 orange
    midi: carootes râpées, olives noires, thon, fromage chevre, 1 kiwi
    gouter: une poignée de baies de Gogi, 1 poignée de noix de cajoux
    soir: ratatouille, médaillon de volaille, 1 carré de chocolat

  • Commentaires

    1
    BarbWoz
    Samedi 25 Mai 2013 à 22:16

    Je suis admirative !

    J'adore ton enthousiasme et ta volonté.

    Je n'ai pas autant de "to do" pour cette année, mais je vais y travailler... Car, oui, beaucoup de choses me font envie depuis longtemps et ton poste aujourd'hui c'est toute la différence entre :

    "j'allais le faire !"

    et

    "Je l'ai fait !"

     

    Merci pour tout ce que tu communiques !

    Répondre
    2
    Faynee Profil de Faynee
    Dimanche 26 Mai 2013 à 19:45
    Faynee

    Bonjour BarbWoz,

    J'aimerais bien que tu me racontes ce qui te fait envie depuis si longtemps...

    Parfois, il suffit de lister les choses, de se documenter sur internet et de trouver finalement un moyen de réaliser ses "rêves".

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    3
    BarbWoz
    Dimanche 26 Mai 2013 à 21:55

    Hello !

     

    Un des moyens, je pense, est le coup de pieds au derrière pour arrêter de se lamenter et s'y mettre vraiment. Comme tu le dis : passer en mode ACTION

     

    J'ai commencé ce soir en dressant une liste de choses que j'aimerais faire en général et pas seulement cette année.

     

    La voici :

    1- Avoir le corps que je veux, mince et musclé, perdre le gras que j'ai accumulé depuis des années

    Moyen à mettre en oeuvre -> le paléo + crossfit
     
    2 - Avoir un potager, comme les jardins carrés découverts récemment ;-)
    Moyen à mettre en oeuvre -> un coup de pied au derrière pour enfin m'y mettre ! Plus sérieusement : bien se renseigner et planifier sa réalisation en fixant une date buttoir.
     
    3 - Avoir une maison minimaliste inspirée par "L'Art de la Simplicité" - projet entamé mais non fini.
    Moyen à mettre en oeuvre -> procéder par étapes, placard par placard
     
    4 - Apprendre le Japonais - projet entamé, non fini
    Moyen à mettre en oeuvre -> définir des plages horaires dans la semaines et s'y tenir
     
    5 - Faire de la méditation
    Moyen à mettre en oeuvre -> définir également des plages horaires
     
    6 - Faire un voyage au Japon une fois dans ma vie
    Moyen à mettre en oeuvre -> me documenter et préparer mon voyage dès maintenant
     
    7 - Faire un voyage en Ecosse
    Moyen à mettre en oeuvre -> idem Japon
     
    8 - Garder une maison propre en permanence
    Moyen à mettre en oeuvre -> une maison minimaliste (cf. 3 !) + beaucoup d'organisation + faire au fur et à mesure

     

    Je compte travailler sur tout ça dès demain.

    Pour l'heure... dodo ;-)

     

    Bises 

     

     

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    4
    Faynee Profil de Faynee
    Dimanche 26 Mai 2013 à 22:02
    Faynee

    C'est marrant Barbwoz, nous avons les même centres d'intérêt: paléo, crossfit, minceur, minmalisme, langues étrangères, voyage. Pour info, je me documente actuellement sur l'échange de maison pour voyager moins cher et visiter plus de pays...j'en parlerai sûrement dans un prochain post!

    Je suis contente pour toi que tu prennes ta vie en main! 

    Répondre
    5
    Romain de PaléoFit
    Mardi 28 Mai 2013 à 15:42
    Romain de PaléoFit

    Salut à toi, 

    J'ai pris conscience de la vitesse à laquelle vont les choses à mon 20ème anniversaire, depuis, j'exploite chaque minute pour apprendre et progresser ! Chaque petite action du quotidien est une grande réussite pour le futur :)

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