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Performante
Oui aujourd'hui en toute modestie, j'ai été plutôt performante!
Il y a des jours bénis comme ça où tout est facile. On obtient tout ce qu'on veut, sans trop savoir pourquoi! Du coup, j'ai abattu un travail monstre au boulot, j'ai obtenu un nouveau téléphone pour l'école, des barrières de sécurité, une nouvelle poubelle et surtout publisher, car j'en avais besoin de façon urgente pour créer un nouvel outil d'évaluation pour mon école.
J'ai dit ce que je pensais en réunion de directeur sur les rythmes scolaires alors que la plupart de mes collègues pensaient l'inverse. Je m'affirme quoi! La paléo, ça me rend plus sûre de moi! J'ai l'impression d'être plus clairvoyante aussi...
Et vous, ça vous fait quoi de manger Paléo???? J'attends vos commentaires...
Au menu:
matin: salade mâche/tomate/avocat, 2 oeufs au plat, 3 tranches de lards, un morceau de fromage de chèvre, 4/5 cerneaux de noix
midi: poivrons farcis maison avec 2 c à s de riz sauvage, fromage, tisane
gouter: une poignée d'amandes et 2 carrés de chocolat
diner: concombre et saumon fumé, fromage de chèvre fermier, tisane
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Commentaires
Ce qui est fascinant en plus, c'est qu'il y a AUSSI des raisons physique (disons, hormonales) derrière tout ça. (et c'est bon signe!)
(Pour faire simple, un certain équilibre entre les nutriments va entrainer un certain rééquilibrage hormonal, qui est souvent source de confiance et d'une meilleure affirmation de soi)
4chasxmSamedi 30 Mars 2013 à 11:20Bonjour, le riz sauvage fait it parti de ces aliments "autorises"?C'est une des rares céréales que l'on peut manger de temps en temps en Paléo. Moi j'essaye d'en manger une seule fois par semaine et un jour où je fais du sport ;)
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Bravo pour ton énergie,ta motivation!!