Mousse à l'ananas

Par Faynee

Petite recette à savourer sans complexe ... une mousse onctueuse à base de fruit frais ;) Ingrédients: - 1 ananas frais - 3 blancs d'oeufs - 1 c à c de cannelle Recette: 1. Epluchez l'ananas, coupez le en morceau, puis mixez le jusqu'à obtenir un mélange...

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Cake oignon/citron sans gluten

Par Faynee

J'adore les cakes salés à la farine de pois chiche et mes enfants aussi. en plus, ils sont à Index Glycémique bas, donc aucune raison de s'en priver ! Je viens de tester une nouvelle recette qui est tout simplement délicieuse avec une bonne salade verte...

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Miam coco fruit

Par Faynee

Voilà une recette parfaite pour commencer la matinée de bonne humeur ! Choisissez les fruits qui vous font envie et variez les plaisirs ! Ingrédients: - fruits coupés en morceaux (1, 2 ou 3 variétés différentes)- ici papaye ;) - de la crème de coco liquide...

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Taboulé de quinoa express

Par Faynee

Voici une recette que l'on peut préparer en 5 min. Il suffit d'avoir dans son placard un sachet de quinoa précuit et quelques légumes dans son frigo. Ingrédients (pour 2 personnes): - 1 sachet de quinoa aux graines gourmandes (Léa nature-jardin bio quinoa...

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Râpée de courgette

Par Faynee

Une recette bien utile et délicieuse lorsque tous nos pieds de courgettes donnent des légumes en même temps, nous gratifiant d'une abondante récolte ! Ingrédients (pour 4 personnes): - 2 courgettes moyennes - une grosse cuillère à soupe de moutarde -...

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Ferrero Rocher Paléo

Par Faynee

Et pour finir cette semaine, de recettes 100% saine et 100% gourmande, voici des petites douceurs dont vous ne pourrez plus vous passer ! Les ferrero rocher green INGRÉDIENTS 150 grammes de noisettes 2 cuillères à soupe de poudre de cacao brut 1 cuillère...

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Cookies de pomme crus

Par Faynee

Aujourd'hui, une recette délicieuse pour le goûter des petits et des grands ;) tirée du blog paleo eats and treats Les cookies de pommes crus Ingrédients: - pomme bio - purée de noisette (ou d'amande) - morceaux de noisette, de chocolat noir, de noix...

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Trempette de crudités

Par Faynee

Aujourd'hui, petit idée de recette saine pour les apéros dînatoires : Ingrédients: - un chou - poivrons (rouge, vert, jaune ), carottes, concombre, radis, feuilles d'endives, navets crus, fleurette de brocoli, courgettes crues jaune ou vertes ... - pois...

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Salade mangue concombre

Par Faynee

Aujourd'hui, voici une recette originale de salade d'été tirée su site: Holajalapeno Ingrédients Pour la vinaigrette: 2 cuillères à soupe de jus de lime (jus de citron vert-lime) 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1/2 cuillère à café de poivre de Cayenne...

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Rouleau de Nori végétarien

Par Faynee

Aujourd'hui, je vous présente une recette d'inspiration japonaise... Rouleau de Nori végétarien Ingrédients: - 4 feuilles d'algues nori ( magasin bio) - 450 grammes de concombres , tranchés finement avec une mandoline (je ne pèle mes concombres) - grillées...

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