Cookies apéro parmesan

Par Faynee

Aujourd'hui, je vous présente une recette inspirée du blog : Csecretsgourmands ( j'ai modifié les ingrédients initiaux pour que ces cookies soient sans gluten ) Cookies apéro parmesan Pour environ 20 cookies Ingrédients: 140g de farine sans gluten ( farine...

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Tian de légumes du soleil, chèvre et miel

Par Faynee

Aujourd'hui, je vous présente une recette estivale tirée du blog: La pose gourmande Ingrédients: - 3 courgettes ( ici j'ai pris des jaunes et des vertes) - 2 aubergines (la quantité de courgettes coupées doit être à peu près égale à celle d'aubergines...

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Salade concombre fraise

Par Faynee

Aujourd'hui, je vous présente une recette tirée du site : Withsaltandwit La salade concombre/ fraise Ingrédients: - 2 grands concombres spiralisés (à l'aide d'un spiraliseur) - 1 kg de fraises - 250 g de fêta émietté - vinaigrette maison dans laquelle...

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Salade d'avocats et tomates

Par Faynee

Aujourd'hui je vous présente une recette tirée du site: Natashaskitchen La salade d'avocats et tomates Ingrédients: 500 g de tomates Roma 1 concombre 1/2 oignon rouge moyen, tranché 2 avocats, en dés 2 c olive extra vierge huile jus de 1 citron moyen...

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Brownies crus

Par Faynee

On continue notre série "goûter sain et savoureux" avec la recette de brownies crus. Ingrédients: - 40 dattes dénoyautées - 70 g de graines de lin réduites en poudre ( mixeur) - 50 g de noix de pécan - 30 g de cacao en poudre - 2 c à c de vanille en poudre...

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Biscrus speculoos

Par Faynee

Voici une recette de biscrus (biscuits crus) toute simple à réaliser et délicieuse ! Ingrédients (pour 20 biscrus): -250 g de dattes dénoyautées - 125 g d'amandes ( ou 125 g de poudre d'amandes) - 2 c à s de cannelle Recette: Avec un extracteur: à l'aide...

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Cupcakes choco-noisette sans gluten

Par Faynee

Vendredi dernier, j'ai réalisé une conférence sur le thème "Désintoxiquez vos enfants !" pour expliquer aux mamans de mon école toutes les découvertes que j'avais faites ces 3 dernières années en matière de nutrition. J'avais préparé un petit goûter pour...

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Soupe surprise

Par Faynee

L'hiver approche, et j'avais très envie de faire des soupes saines et goûteuses. En utilisant mon vitaliseur de Marion, je fais cuire à la vapeur chaque soir des légumes . Je rajoute ensuite de l'eau de source et je mouline le tout. Ensuite mes enfants...

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Naturachoc

Par Faynee

Voici une petite recette que Benjamain Dariouch, coach nutritionnel (sans gluten, sans lait de vache) partage dans sa newletter. Comment se faire plaisir tout en respectant son corps... voici ce que nous propose Benjamin: des petits biscuits du type délice...

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Burger cru

Par Faynee

Quand on veut se reconnecter à sa divinité intérieure, en général, on arrête tout ce qui est gluten, viande et lait de vache, qui sont des aliments qui engluent et intoxiquent notre corps. Nous nous tournons plutôt vers l'alimentation vivante, celle qui...

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