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Glace crue

Glace crue

Je vous présente aujourd'hui une recette trouvée sur le site la france crue. Une recette de glace avec des fruits crus et que de bons ingrédients sains et naturels. En plus, pour plus de plaisir, vous pouvez varier les fruits à l'infini. Ici, la glace...

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Miam-Coco-fruit

Miam-Coco-fruit

Aujourd'hui, je tenais à partager avec vous une nouvelle recette de p'tit déjeuner crue, saine et gourmande: le miam-coco-fruit. C'est une variation du miam-p@léo-fruit , en plus onctueuse et savoureuse ... Ingrédients: - 1 banane - du lait de coco -...

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Jarre à salade

Jarre à salade

Manger sain tout en faisant baver d'envie vos collègues de travail, c'est possible ! Avec la jarre à salade, vous alliez esthétique, écologie et diététique. Les recettes sont simplissimes, puisqu'il suffit de remplir une jarre de multiples crudités et...

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Goûter fruité

Goûter fruité

Parfois, on a du mal à faire manger des fruits aux enfants. Mais avec un peu d'imagination, tout devient plus facile! Impossible qu'ils résistent à ça!!!!

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Chamburgers

Chamburgers

Une petite recette d'Irène Grosjean.... saine et délicieuse, comme d'habitude ! Ingrédients: Recette: éplucher des petits champignons de Paris, enlever les queues que vous garderez pour une autre préparation, farcir l’intérieur des champignons avec une...

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Courgettes farcies vegan

Courgettes farcies vegan

Depuis que j'ai mon vitaliseur de marion, je cuisine quotidiennement avec. Pour les mamans Green, c'est vraiment l'ustensile indispensable: cuisson vapeur saine et ultra rapide! Et le vitaliseur se nettoie en un rien de temps (il passe même au lave vaisselle!)...

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Houmous Libanais

Houmous Libanais

Et oui, encore une recette libanaise tout à fait délicieuse! Le houmous s'accorde avec tout et notamment des bâtonnets de concombres, des carottes ou une bonne salade. C'est une excellente source de protéine végétale et son IG (index glycémique) est faible...

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Taboulé Libanais sans gluten

Taboulé Libanais sans gluten

Il y a quelques semaines, j'ai découvert la cuisine libanaise et mes papilles ont adorées ça: taboulé libanais, houmous à se damner, dattes medjoul fourrées. Un pur moment de délice et de partage avec mes amies. Le taboulé libanais a vraiment été une...

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Detox water

Detox water

Avec les grosses chaleurs de ces derniers temps, je suis partie à la recherche d'une boisson fraîche et santé à déguster sur ma terrasse. Et j'ai découvert, les fameuses Detox water qui sont simplissimes à réaliser et vraiment délicieuses! Je ne pensais...

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Purée de fruits crus

Purée de fruits crus

Je voulais partager avec vous, mon p'tit déjeuner préféré du moment: la purée de fruits crue ! J'en avais marre de manger des fruits à la croque. Donc j'ai testé la purée de fruits crus et toute ma p'tite famille déjeune désormais ainsi. On garde ainsi...

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