Bonjour mes cromignons!

Me voici de retour après 5 jours de vacances paléo en Auvergne. Au programme: marche, repos, vélo, jeux avec les enfants, discussions en famille, cueillette de groseille, cassis et myrtilles, lecture et construction d'un tipi en fougères. 100% P@léo!

C'était génial! Dès que l'on se retrouve dans un bois, la sérénité arrive. On a l'impression de respirer plus doucement, d'être plus calme. J'ai passé un très  bon moment avec mon fils et mon neveu, à leur montrer comment construire une cabane en fougères. Je crois que mon fils était épaté, il m'a vu d'un autre oeil!

J'ai également fait goûté quelques recettes paléo à ma soeur et mes parents. Mais il a fallu résister au bon pain frais (et l'odeur qui va avec!) dont personne n'arrive à se passer!

Pas facile de vivre à contre courant des autres! Il faut être vraiment persuadé que notre mode de vie est plus sain! Il est vrai que j'ai encore entre 5 et 10 kg environ à perdre avant de pouvoir avoir une certaine légitimité face aux autres. Tant que je ne serais pas mince, personne ne croira aux bienfaits de la paléo.

Donc, j'ai décidé de me focaliser sur moi, mon objectif, mon mode de vie p@léo jusqu'en décembre. Ensuite quand j'aurais atteint mon objectif silhouette, j'essayerai d'aider mes enfants, mon mari, ma famille à changer leurs mauvaises habitudes alimentaires.