Coucou mes cromignons, 

Le groupe Coca-Cola a senti le vent tourner: l'ère de la nourriture saine est arrivée! Exit aspartame, sucre, colorants artificiels!

Coca-Cola a investi dernièrement dans la société de jus de fruit frais et smoothies "Innocent", 100% naturels.

Et voilà qu'il viennent d'inventer le Coca Cola Life à la stévia (étiquette verte). Lancé en juin 2013 en Argentine, le Coca-Cola Life est une nouvelle version de la célèbre boisson à l’étiquette rouge, qui devient cette fois-ci verte en référence à sa nouvelle recette plus écologique. 

 

Bon, contrairement à mon titre, ce coca n'est pas paléo! L'aspartame est remplacé par la stévia ( ce qui est une grande avancée!) mais il doit encore y avoir encore quelques colorants ou additifs pas trop bons pour notre corps.... mais comme la recette est secrète, on ne saura jamais trop ce que boivent des millions de gens sur cette terre!

Le Coca-Cola Life conserve quand même un certain pourcentage de sucre, mais son apport calorique est 60% moindre par rapport au Coca normal.

A l’image du M de McDonalds repeint en vert, son nouveau packaging se veut bio et naturalisant, avec notamment la fameuse bouteille PlantBottle, entièrement recyclable et constituée de près de 30% de plantes. Même s’il n’est pas encore dans les rayons du supermarché du coin, le Coca-Cola Life pourrait bien arriver en France d’après les dires de Roselyn Kennedy, la porte-parole de l’entreprise qui verrait bien la boisson distribuée dans le reste du monde.

Et bien sûr qui dit Coca Cola, dit publicité à gogo! Voici celles du Coca Cola Life en Amérique du sud... Clique ici ou ici!

 

Coucou mes cromignons, 

Depuis l'an dernier, j'ai découvert le scrapbooking. Au début, j'avais plein d'a priori sur cette activité. Et en fait, après avoir fait ma première crop en juin (journée entière à faire du scrapbooking pour réaliser un album entier), j'ai été conquise. 

Ce que je préfère c'est le style shabby chic, c'est à dire, ancien/vieilli: tampons des années 30, pages de vieux livres, partitions, dentelles, fleurs, boutons...

Voici quelques photos de l'album et de son mini que j'ai créé hier.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Il ne me reste plus qu'à prendre de jolies photos à Noël, à les imprimer en petit format et à les insérer dans l'album. Voilà un cadeau de Noël original, fait main et unique!

Coucou mes cromignons, 

Il y a des gens qui réussissent tout dans leur vie. De la chance me direz-vous? Pas si sûr..

Dans son livre, Steven Covey explique les 7 clés de la réussite:

1. Etre proactif. Prendre l'initiative. Ne pas vous imposer de limites pour agir et reconnaître que vous avez toujours le choix de votre attitude et de vos actes.

2. Commencer en ayant l'objectif à l'esprit. Réfléchir soigneusement à vos buts. Passer un engagement avec vous même sur ce que vous voulez vraiment accomplir. Ecrire la mission que vous vous assignez.

3. Les premières choses en premier. Ce qui est prioritaire n'est pas secondaire. Concentrer vos efforts sur ce qui compte le plus. Puis gérer votre temps, développer vos relations et cultiver les opportunités...

4. Penser gagnant-gagnant: avoir un état d'esprit mut par la recherche du gain mutuel dans toute interaction

5. Chercher à comprendre  ensuite seulement à être compris

6. Utiliser la synergie des forces individuelles de chacun. Utiliser la coopération créative: ce qui prévaut n'est ni mon opinion ni la vôtre mais une troisième.

7. Aiguiser vos facultés. Renouveler vos ressources mentales, physiques, sociales et spirituelles.

En fait, la chance, c'est surtout beaucoup de travail en amont ;)

Quels étaient vos objectifs mes cromignons pour cette année 2013? Les avez vous atteint? Très prochainement, je ferais un bilan de ma première année en mode paléo...

Coucou mes Cromignons, 

Oui, je sais ce que vous vous dites:  "Quoi? Elle a trouvé des papillotes paléo? Où? Comment? Pourquoi? Combien ça coûte?"

Non, non, non! Malheureusement, les papillotes au chocolat noir 85% n'ont pas encore été inventée... 

 Mais moi, ce que j'aime dans les papillotes Révillon, ce sont les citations qui accompagnent le chocolat. Ces petites phrases philosophiques sont 100% paléo! Elles nous poussent à réfléchir sur notre vie et à donner le meilleur de nous même...

Pour vous le prouver, je vais vous écrire ci-dessous mes préférées de cette fin d'année 2013:

"On peut bâtir quelque chose de beau avec les pierres qui entravent le chemin." JW von Goethe

"Une difficulté n'en est plus une, à partir du moment où vous en souriez, où vous l'affrontez." Baden Powell

"N'allez pas là où le chemin peut mener. Allez là où il n'y a pas de chemin et laissez une trace". Ralph Waldo Emmerson

" C'est la vie qui nous apprend et non l'école." Sénèque

" Le rire et le sommeil sont les meilleurs remèdes du monde." Proverbe irlandais

" Rester, c'est exister: mais voyager, c'est vivre." Gustave Nadaud

" Le bonheur ne vient pas à ceux qui l'attendent assis." Baden-Powell

Et pour finir:

" La vie engendre la vie. L'énergie produit l'énergie. C'est en se dépensant soi-même que l'on devient riche." Sarah Bernhardt

Alors, mes cromignons, ça vous inspire????

Coucou mes cromignons, 

Une fois n'est pas coutume, les pays nordiques ont une longueur d'avance. Ils viennent de modifier leurs recommandations officielles concernant l'alimentation. Pour maigrir, les autorités officielles conseillent aux suédois un régime pauvre en glucides (exit les pâtes, pain, pâtisseries, sucres...).

ça vous rappelle quelque chose???? Et bien oui! On conseille tout simplement aux suédois d'adopter le régime paléo!

Lisez plutôt cet article de Lanutrition.fr