Coucou mes cromignons!

Je vous souhaite à tous une excellente année 2014! 

Pour méditer et commencer cette nouvelle année de la meilleur façon possible, je vous laisse visionner cet excellent reportage: "On est ce qu'on mange!".

C'est un peu long, mais ça vaut le coup! Cela répond quasiment à toutes les questions que je me posais l'an dernier sur les médecins, les médicaments, l'alimentation industrielle, l'alimentation vivante...

Petits extraits choisis:

"Que ce passerait-il si tout le monde se mettait à manger des aliments frais et bio en grande quantité? A mon avis, on se retrouverait face à une épidémie de bonne santé!"

" En choisissant une alimentation cru, bio, à base de plantes, on reprend le pouvoir sur nous-même. On décide qu'on veut de la qualité et qu'on ne veut pas tomber malade à cause de toutes les substances chimiques dans les aliments manufacturés, des substances que parfois on ne connait même pas! On sait de fait avéré qu'un régime bio à base de plantes à 80% cru qui comporte des fruits, des légumes, des noix, des graines, des algues, des germes, des super-aliments (spiruline, goji...) et des herbes joue un rôle majeur pour offrir un style de vie propice à la santé et à une formidable abondance"