Mardi 5 février 2013

Je sais, il ne faut pas se peser tous les jours. Mais je suis accro à la balance!!!!! Et ce matin, nickel, 69,5 kg soit 4 kg perdus en un peu plus d'un mois. Cela commence à se voir. Je le sens dans mes vêtements et ça me donne la pêche.

Je n'ai même pas envie de faire des écarts. A midi, ma collègue arrosait son 1er petit fils avec gâteaux et champagne. Et bien moi, j'ai pris un thé et j'ai trinqué à sa santé. Personne ne s'est offusqué et n'en a fait cas! Je ne voulais pas manger sans avoir faim et sans en avoir envie.

Et comme désormais je suis ballonée et j'ai mal au ventre dès que je mange du sucre blanc ou du gluten, ces gâteaux industriels ne me font pas envie. Je trouve que mon palais a évolué. Je n'ai plus envie des mêmes choses. L'odeur de certains aliments industriels me dégoûtent (mac do, pizza...). 

Et surtout, je n'ai plus de fringale et d'envie de sucré. Fini cette sensation d'avoir faim constamment , fini les  coups de pompe.

J'ADOOOOOOOOORE LA PALEO!!!!

Au menu:

petit déjeuner: thé, pollen, 2 oeufs et lards, 1/2 orange, 1/2 avocat

déjeuner: poisson et riz de chou fleur

goûter: 2 carrés de chocolat 90%

diner: