Vendredi 17 mai 2013

Aujourd'hui, j'ai envie de dire Merci:

- merci à ma coach Johanne qui me soutient, me motive, m'ouvre de nouvelles perspectives...

- merci à mon mari qui me soutient dans ma démarche paléo et qui du coup, mange comme moi  bien qu'il n'ait pas besoin de maigrir!

- merci à mes enfants qui testent mes nouvelles recettes paléo avec enthousiasme

- merci aux blogeurs qui me laissent des petits commentaires sympas en bas de mes articles

- merci à internet qui m'a permis d'avoir accès à des informations gardées" top secret" par les autorités sanitaires (comme le gluten et le sucre raffinés sont des poisons pour l'homme)

- merci à mes amies qui ne jugent pas mon alimentation

- merci à Romain qui m'a donné envie de faire du crossfit ( j'ai fait mon 2ème WOD aujourd'hui, j'espère que je n'aurais pas autant de courbatures que la dernière fois lol)

- merci à toutes les personnes qui tiennent des blogs paléo. Grâce à vous, je me sens moins seule et j'apprends plein de choses.

- merci à ma balance qui affiche désormais un 69!

- merci à moi qui est décidé de prendre soin de mon corps 

Au menu:

petit dejeuner: oeufs brouillés aux lardons de bacon, salade d'endive, thé

déjeuner: escalope de veau au curry, champignon et chou fleur, fromage, tarte pomme coco  paléo

goûter: noix de cajoux, 2 carrés de chocolat noir 85%, thé

soir: carottes râpées, olives noires, jambon, fromage de chèvre