• Routine matin

    Coucou les Cromignons, 

    Je voulais vous parler de ma routine du matin, qui n'a rien d'exceptionnel mais qui me fait du bien! Voilà donc comment je démarre la journée du "bon pied" ;)

    Chaque jour, dès que je me réveille, je m'étire comme un chat dans le lit pendant quelques minutes. Et j'essaye d'avoir des pensées positives sur la journée à venir!

    Ensuite, je me lève et je me prépare un verre d'eau avec du jus de citron bio. Je bois tout.

    Puis je vais me doucher, m'habiller, me maquiller...

    Ensuite, je me prépare une petite crème Budwig P@léo et je me régale. En ce moment, je fais quasiment tout le temps la même car je l'adore: pomme et le mélange Zen Daco Bello composé de noisettes, abricots secs et noix de pécan.

    Délice du matin

    C'est croquant, savoureux et je n'ai plus faim jusqu'à midi !

    On ne peut pas se lasser de ce petit déjeuner (contrairement aux oeufs qui peuvent écoeurer au bout d'un moment), car chaque jour on peut changer les fruits et les noix/fruits secs qui la compose.

    Ici avec des fraises, pommes, graines de lin, amandes...

    Délice du matin

     

    Laissez parler votre créativité et régalez-vous!


  • Commentaires

    1
    Chantal
    Jeudi 22 Mai 2014 à 08:42

    Bonjour,

    Cette crème "Budwig" semble effectivement plus simple à préparer que la "vraie" que j'avais testée il y a quelques années. Effectivement je tenais bien jusqu'au prochain repas lorsque je la prenais le matin.

    Je vais y penser en faisant mes courses ce samedi.

    Je te tiens au courant du résultat.

     

    2
    Jeudi 22 Mai 2014 à 09:08
    missoaz

    Bonjour Stéphanie, ton mélange Zen Daco bello est un mélange que tu achètes tout fait ?

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    3
    Jeudi 22 Mai 2014 à 18:20

    Coucou Chantal! Je suis sûre que tu vas te régaler ! Petite astuce pour aller encore plus vite dans la préparation: le coupe-pomme. C'est génial, ça fait gagner un temps fou ;)

    4
    Jeudi 22 Mai 2014 à 18:23

    Coucou Missoaz! Oui, c'est un mélange que je trouve au supermarché. Dans l'idéal, il faudrait se le préparer toute seule en achetant des abricots secs bio (marrons), des noisettes et noix de pécan bio. Mais je t'avoue que ces petits sachets sont bien pratiques le matin quand je dois faire le petit déj de mes enfants avant de les emmener à l'école et de courir au boulot ;)

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