Mercredi 6 février 2013

Aujourd'hui, ma balance a pris une claque: 69kg !!!Youpi!!!

Les grammes s'envolent sans effort. Pour moi qui étais une habituée des régimes, la paléo, ça me change la vie. Je mange à volonté, de bonnes choses, naturelles mais souvent grasses, je n'ai pas faim et je maigris presque à vue d'oeil. Et aussi j'ai la patate!!! Faut me voir à la zumba, sauter de partout et enchainer les chorégraphies sans sciller, sans être essoufflée!

Au menu:

Petit déjeuner: 2 oeufs, tranches de lards grillés, 1/2 avocat, salade de fruit, pollen, thé

déjeuner: poulet, purée carotte brocoli, fromage, compote, 1 carré de chocolat

goûter: dattes, figues et noix

diner: rien (à la danse) et pas faim!