Lundi 31 décembre 2012 Eh oui! ce soir c'est révéillon de la St Sylvestre! Jour de fiesta= cheat day= on mange tout ce qu'on veut et on peut boire de l'alcool. Je viens d'avoir ma coach paléo au téléphone pendant une heure et elle m'a dit que ce soir,...
Lire la suiteDimanche 30 décembre 2012 Résultats étonnants pour le moment. Je suis passé de 73,6 à 72,5 kg en 2 jours. C'est vrai que ce sont des kilos que j'ai pris la semaine dernière durant les fêtes de noël et qu'en général, les kilos vite pris sont vite perdu....
Lire la suiteSamedi 29 décembre 2012 Ce matin, grasse matinée générale à la maison: levé 10h30! Je ne sais pas si c'est parce qu'on a tous mangé paléo hier soir que l'on a si bien dormi, mais en tous cas cela fait un bien fou! Sauf que pour les repas nous étions tout...
Lire la suiteJ'avais déjà lu, il y a au moins 2 ans, le livre de thierry Soucar "mensonges, lait et propagandes". J'étais totalement d'accord avec ses propos à cause de ma propre expérience. En effet, mon fils entre 1 an et 3 ans a fait otite sur otite, jusqu'à être...
Lire la suiteVendredi 28 décembre 2012 Aujourd'hui c'est décidé une nouvelle vie commence. On change notre vie en passant à l'action. Alors c'est parti! 1er petit déj paléo: 2 oeufs brouillés, 1/2 avocat, 3 tranches de bacon et un thé Action1: enlever de mes placards...
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