Mon fief Paléo

Par Faynee

Coucou mes Cromignons, J'ai passé une semaine de "vacances" en Haute-Loire pour rénover la vieille maison de campagne de ma grand mère. Je compte bien en faire mon Fief P@léo. La Haute-Loire, c'est idéal pour des vacances P@léo: - l'air est pur - le paysage...

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Keep calm

Par Faynee

Coucou les Cromignons, Il pleut, encore et encore... Je suis en vacances et je tourne en rond dans la maison! Moi qui rêvait de lézarder des heures au soleil, d'aller me promener, faire du roller... C'est raté! Alors je me suis lancée dans un grand plan...

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Menus Guerrière

Par Faynee

Coucou les Cromignons! Vous avez été nombreux à me demander des exemples de menus de mon programme "Guerrière Paléo". Alors les voici, les voilà! P'tit Jeûner: une tisane Yogi Tea choco 10h: eau ou tisane ou eau citronnée Déjeûner (12h): salade verte,...

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Mensonges & co

Par Faynee

Plus je m'informe sur l'alimentation, plus je discute avec des personnes concernées par ce sujet et plus je m'aperçois que notre société est en grand danger. 5 pandémies guettent la population mondiale dans les 10 ans à venir: - le diabète - l'obésité...

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Guerrière Paléo

Par Faynee

Coucou mes Cromignons, Comme je vous l'ai déjà dit dans mes précédents articles, cet été, je passe en mode guerrière P@léo. Fini la gentille petite cueilleuse, je passe à l'offensive ! Je veux profiter de mes longues vacances d'enseignante pour faire...

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Jeûner, c'est facile!

Par Faynee

Coucou mes Cromignons, Vous êtes nombreux à me demander des retours sur mon expérience de jeûne intermittent. Effectivement, depuis plus d'un mois je jeûne chaque matin. Dans le jargon, on dit que je pratique le Fast 8. C'est à dire que je mange durant...

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Super Woman

Par Faynee

Coucou mes Cromignons, Me revoilà sur le blog après une pause forcée dû à l'activité intense de ce mois de juin. J'ai beau essayé de faire de mon mieux, de m'organiser, de planifier...en général au mois de juin je suis proche du burn out! Trop de choses...

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