Mardi 30 juillet 2013 Aujourd'hui, j'ai pris RDV avec ma gynéco, bien décidée à changer de mode de contraception. Voilà 17 ans que je prends la pillule et j'en ai marre de m'empoisonner chaque jour! Si j'ai décidé de vivre en mode p@léo, c'est pour être...
Lire la suiteLundi 29 juillet 2013 Moi qui suis enseignante en maternelle, j'ai pris l'habitude de donner les informations à mes petits élèves avec des phrases affirmatives du style: "marchez lentement dans le couloir". Pourquoi? Parce que si je leur dis: "Ne courrez...
Lire la suiteLe problème avec les régimes, c'est que l'on a sans cesse l'impression de se priver! J'ai pas le droit de manger ci, j'ai pas le droit de boire ça..... Du coup, celà engendre un grand nombre de frustrations. Alors tant qu'on est motivé et que le poids...
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J'ai toujours trouvé qu'Eva Longoria était la féminité incarnée chez les brunettes people, malgré sa taille mini (1 m 57), elle sait mettre ses formes en valeurs. Et savez vous quel est le secret d'Eva pour avoir à 37 ans ce corps parfaitement proportionné?...
Lire la suiteMe voilà de retour après une semaine de vacances en famille très ressourçante. Nous avons fait de multiples visites et activités dont je vous parlerais prochainement... Pour aujourd'hui, je m'attarde un peu sur les parcs d'attractions, temples de la malbouffe....
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Mercredi 17 juillet 2013 Je suis bien occupée cette semaine car je prépare une petite "garden party" pour mes 10 ans de mariage (noces d'étain) ce vendredi. Je pars du principe qu'il faut toujours fêter les évènements heureux, les anniversaires en famille...
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Dimanche 14 juillet 2013 Dans la vie, il y a des bonheurs simples qu'il faut savoir apprécier. Ce matin avec ma pitchounette, nous avons récolté nos premiers haricots beurre (les jaunes, mes préférés), avec une belle salade dans notre petit potager en...
Lire la suiteVendredi 12 juillet 2013 Parfois dans la vie, on a des coups durs. Cet après-midi, une collègue pleurait dans mes bras parce qu'elle avait raté un concours. C'est vrai que c'est blessant, que ça fait mal d'échouer, que notre ego se prend une bonne claque....
Lire la suiteMardi 10 juillet 2013 Je me pose beaucoup de questions sur l'intérêt des cheat day, jour de triche, pour ceux qui ne connaissent pas. Quand j'ai découvert le paléo, c'était ma soupape, un jour par semaine, je pouvais me faire plaisir et manger du pain,...
Lire la suiteMardi 9 Juillet 2013 En lien avec ma coach Johanne, j'ai essayé d'établir un menu type P@léo pour ces 2 mois. Mon objectif étant de manger uniquement des aliments paléo durant ce challenge. Matin: 2 oeufs, 1/2 avocat, 1 grosse salade, thé Midi: entrée...
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