Coucou mes cromignons, Aujourd'hui, je vous présente un fruit que j'adore: la figue! J'ai un beau figuier dans mon jardin, depuis 3 ans, mais à mon grand désespoir, il ne donne pas encore de figue. En ce moment, je suis un peu prise (bronches) et mon...
Petite recette inspirée par Charlote du blog "love Paléo" , que je vous conseille vivement pour la qualité de ses photos et l'inventivité de ses plats paléo. Au préalable, congeler des bananes tranchées en rondelles. Ingrédients: rondelles de bananes...
Voici un article trouvé sur consoglobe à propos de l'alimentation crue: Au fil des années et des nombreuses études scientifiques menées sur la nutrition, deux constats semblent sortir de l’ombre. Le premier est que l’alimentation industrielle occidentale,...
Coucou mes cromignons, J'ai commencé ce blog il y a 10 mois maintenant. Je m'aperçois que j'ai réalisé un véritable cheminement qui a entrainé de gros changements dans mon quotidien. Tout d'abord, j'ai débarrassé mes placards de tout ce qui était à base...
Coucou mes cromignons, Alors voilà un légume qui gagne à être connu: le radis noir. Pourtant de prime abord, il ne fait pas franchement envie! L e radis noir est un trésor de bienfaits. Il a la peau noire et la chair blanche. Son IG est identique à celui...
Coucou mes cromignons! J-5 avant Noël! Alors il y a ceux qui ont bouclés les cadeaux de Noël depuis début novembre et ceux qui vont courir comme des fous pendant ces derniers jours pour trouver LE cadeau idéal! Pour vous aider, voici ma petite sélection...
Une petite recette sucrée-salée pour une salade crudivore pleine d'énergie. Pour bien assimiler le Fer, il faut de la vitamine C. Alors c'est judicieux d'ajouter des oranges/mandarines avec de la mâche, du persil ou des pousses d'épinard. Malheureusement...
Depuis que j'ai vu le reportage sur la méthode Gerson (alimentation anti-cancer), j'ai encore plus envie de manger des aliments bio, vivants (donc cru) et plutôt d'origine végétale. Dans la vidéo, Mme Charlotte Gerson explique qu'un bébé d'un mois peut...
Coucou mes Cromignons, Vous savez pour ceux qui me suivent depuis un bout de temps que je suis à la recherche d'une alimentation pour mincir durablement et être en bonne santé. Ayant 2 enfants et un mari sans problèmes de poids, je dois également trouver...
Coucou mes cromignons, Aujourd'hui, une recette santé qui fera sensation lors de vos apéritifs dinatoires paléo: le canapé de radis noir. C'est frais, c'est goûteux et c'est excellent pour la santé! Et ça cale l'estomac de façon étonnante... Moi, j'ai...
Coucou mes Cromignons, Après ces périodes de fêtes, où l'on mange toujours trop et où l'on boit plus d'alcool, une petite période de détox s'imposait. Pour ma part, je me suis réveillée mercredi matin avec une peau horrible! Je me suis dit qu'il fallait...
Coucou mes cromignons, Depuis l'an dernier, j'ai découvert le scrapbooking. Au début, j'avais plein d'a priori sur cette activité. Et en fait, après avoir fait ma première crop en juin (journée entière à faire du scrapbooking pour réaliser un album entier),...
Coucou mes Cromignons, Comme je vous le disais dans mon précédent article , je passe en mode ACTION pour aller au bout de mes objectifs. J'ai donc conçu pour celà le programme "Like a mermaid" (comme une sirène). Et oui, car cet été, je pars au bord de...
Le froid et l'hiver arrive...mais j'ai le remède contre la déprime hivernale: le miam-P@léo-fruit largement inspiré du Miam-ô-fruit de France Guillain. C'est une recette de repas cru que l'on mange plutôt au petit déjeuner mais qui peut se manger également...
Une version paléo du gaspacho d'asperges et inspirée de la recette que j'avais déjà publié sur mon blog: le gaspacho d'asperges vertes croquantes et ses pignons de pin. Ingrédients: -2 bottes d'asperges vertes - des pignons de pin Recette: 1. laver les...
Cet automne, j'avais disposé dans mon potager en carré des plants d'épinards et de mâche. Depuis 1 mois, je me régale avec les épinards. Je les cuisine de différentes façons: à la poêle avec échalote et huile d'olive, en omelette et j'ai également testé...
Samedi 26 janvier 2013 Aujourd'hui, je suis partie à 9h du matin direction mon club de danse. Ensuite nous sommes partis atous ensemble à notre première compétition de l'année à St Rambert en Bugey. Chaque catégorie danse à tour de rôle. Mon partenaire...
Coucou les divines, Oui, je sais en ce moment, je mets plein de titres trop bizarres avec des mots inventés, mais ça c'est parce que je suis une "tendanceuse" (encore un mot bizarre!) et que d'ici 5 ans, ces mots seront entrés dans le dictionnaire ou...
Coucou les Cromignons, Aujourd'hui, j'ai fait une petite vidéo sur ma chaine "Draw my paléolife" pour expliquer comment bien choisir ses oeufs au supermarché. En effet, quand on mange paléo, on fait attention à la qualité des aliments. Et à quoi ressemblait...
Coucou les Cromignons, Parfois c'est assez drôle de découvrir le sens d'un mot qu'on utilise depuis des années mais que l'on n'a jamais questionné. Quoi, qu'est-ce qu'elle raconte???? Le repas de midi en France s'appelle le Déjeuner. Si on décompose ce...
Coucou mes Cromignons, Ce matin, ma fille m’a réveillé avec un grand « Joyeux anniversaire maman pour tes 26 ans ! ». J’ai failli ne pas la contredire, après tout qui ne rêverait pas d’avoir 10 ans de moins ? Mais après réflexion, j’assume mes 36 ans....
Coucou mes Cromignons, Aujourd'hui, je suis tombée sur une interview de la blogueuse New-yorkaise Rebecca Leffler qui sort actuellement un livre de recettes healthy intitulé "Green, glam & gourmande". A la question, êtes vous végétarienne ou végétalienne,...
Coucou mes Cromignons! Aujourd'hui, St Valentin oblige, parlons un peu d'AMOUR... Mon père, pour me faire relativiser certaines situations, me répétait sans cesse quand j'étais petite: "Ce qui compte c'est l'amour". A l'époque, je ne comprenais pas trop...
Coucou mes Cromignons, Je vous présente mes favoris P@léo du mois d'avril 2014: Alimentation: - le Yogi Tea: des saveurs intenses, épicées que l'on peut choisir en fonction de son état d'esprit. Moi en ce moment, j'ai besoin d'être zen donc j'ai choisi:...
Coucou les Cromignons, Je voulais vous parler de ma routine du matin, qui n'a rien d'exceptionnel mais qui me fait du bien! Voilà donc comment je démarre la journée du "bon pied" ;) Chaque jour, dès que je me réveille, je m'étire comme un chat dans le...
