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Championne de France

Championne de France

Dimanche 9 Juin 2013 Aujourd'hui, j'ai participé au championnat de France de la fédération française de danse dans la catégorie Lindy Hop débutant. Comment ça, vous ne connaissez pas le lindy Hop ? Pourtant les grands bals swings qui s'organisent à Paris...

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Mon 1er Jeûne

Samedi 8 Juin 2013 Ce matin, je suis allée faire une prise de sang. Bilan sanguin + test d'intolérence au gluten. J'aurais les résultats dans une semaine. Du coup, j'y suis allée à jeun et de retour à la maison, je ne ressentais aucune faim. Donc, je...

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Faut-il manger des pâtes quand on fait du sport ?

Ce matin à la radio, en l'honneur de la centième édition du Tour de france, ils diffusaient des anciennes interviews de cyclistes. Louison Bobet, qui a remporté 3 fois le tour de France de 1953 à 1955 et a été champion du monde sur route en 1954 expliquait...

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Un goût d'été

Un goût d'été

Mercredi 5 juin 2013 Aujourd'hui, la vie avait un petit goût d'été. Un ciel bleu magnifique, une grand soleil radieux. Je me suis donc adonnée à des activités estivales: farniente et bronzette sur ma terrasse. Cela sentait vraiment les vacances...et c'est...

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Comment faire pour ne pas craquer ?

Comment faire pour ne pas craquer ?

Dans mon nouveau mode de vie Paléo, j'ai appris que pour ne pas craquer sur des aliments nocifs, il fallait être très organisée: - pour les repas: je planifie à l'avance tous mes repas de la semaine et j'écris ma liste de course en fonction des plats...

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Salade TTO paléo

Salade TTO paléo

Un petit plat tout simple pour le soir quand on n'a pas envie de cuisiner des heures: la salade TTO (Tomates, Thon, Olives noires). C'est frais et c'est une association savoureuse! Recette: couper les tomates et les olives noires en rondelles. Emiettez...

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La carotte

Dimanche 2 juin 2013 Je lis beaucoup en ce moment de sites ou de livres sur la PNL, sur le travail sur soi, sur l'élaboration de son projet de vie. Cela me passionne! Il y a une chose réccurente dans les articles sur "comment garder sa motivation sur...

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Mark Sisson

Samedi 1er juin 2013 Aujourd'hui, j'attendais le facteur comme le messie. Je savais qu'il allait m'apporter ma commande de livres de la FNAC. Et à l'intérieur, le modèle Paléo de mark Sisson. Depuis le temps que je voyais cette référence sur les différents...

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