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Chaque matin, je mange une crème budwig version Marion Kaplan sans gluten ni laitage. Voici celle de ce matin aux saveurs de l'automne: figue fraîche et pomme. Je vous rappelle la recette: 1 banane écrasée avec le jus d'1/2 citron, 2 cc d'huile de lin...
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Bonjour mes cromignons! Aujourd'hui, j'ai la méga pêche car depuis 2 jours mon poids recommence à chuter. Il faut dire que cela faisait environ 1 mois que je stagnais à un palier. Le palier est toujours une période difficile à vivre. C'est pourquoi, je...
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Bonsoir mes cromignons! Aujourd'hui, je suis passée en mode "cueilleur" comme nos ancêtres paléo. Je suis partie dans la campagne avec mes enfants pour ramasser des mûres. Mon fils m'a dit que l'on devait remercier "Dame Nature" pour ces fruits délicieux....
Lire la suiteBonjour mes cromignons, Aujourd'hui, petite question existentielle... Comment l'Homme est-il arrivé sur terre? Une soucoupe volante? Un dieu qui le créa? Les dernières recherches scientifiques semblent s'accorder pour dire que nous sommes une création...
Lire la suiteJe viens de lire un article très intéressant sur l'alimentation des chimpanzés qui partagent, je vous le rappelle, entre 98 et 99% notre patrimoine génétique. En effet, nous faisons tous partie de la branche des hominidé s dans l'arbre phylogénétique!...
Lire la suiteBonsoir mes cromignons! Dans mon dernier article, je vous parlais d'apprendre à écouter son instinct. Mais qu'est-ce que l'instinct? Comment le définir? En fait, dans notre société, nous écoutons souvent notre cerveau. C'est lui l'intelligence, c'est...
Lire la suiteCoucou mes cromignons, J'ai passé l'après-midi avec ma meilleure amie qui se sent vidée de l'intérieur après un accouchement par césarienne et un allaitement qu'elle a dû arrêter malgré elle au bout de 2 mois. Chez elle, pas un fruit, 2 tomates et 3 endives....
Lire la suiteCoucou mes cromignons, Alors ce matin, c'était mon premier petit déjeuner à la crème Budwig paléo (version marion Kaplan). Et bien je dois dire que c'est le meilleur petit déjeuner que j'ai jamais mangé de toute ma vie!!! Meilleur que les oeufs, meilleur...
Lire la suiteAujourd'hui, j'ai continué mes recherches sur l'alimentation vivante et du coup, j'ai beaucoup entendu parler "d'aliments morts". Alors quézaco? Les aliments morts regroupent tous les aliments industriels: les plats cuisinés qui peuvent rester 3 ans dans...
Lire la suiteConnaissez-vous l'alimentation vivante? Il s'agit de manger des fruits, légumes et oléagineux crus, car les aliments cuits perdraient toute leur énergie bienfaisante pour notre corps. Bien sûr le laitage et le gluten sont exclus de cette alimentation....
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