Une bonne claque

06.02.2013 …

Par Faynee

Mercredi 6 février 2013

Aujourd'hui, ma balance a pris une claque: 69kg !!!Youpi!!!

Les grammes s'envolent sans effort. Pour moi qui étais une habituée des régimes, la paléo, ça me change la vie. Je mange à volonté, de bonnes choses, naturelles mais souvent grasses, je n'ai pas faim et je maigris presque à vue d'oeil. Et aussi j'ai la patate!!! Faut me voir à la zumba, sauter de partout et enchainer les chorégraphies sans sciller, sans être essoufflée!

Au menu:

Petit déjeuner: 2 oeufs, tranches de lards grillés, 1/2 avocat, salade de fruit, pollen, thé

déjeuner: poulet, purée carotte brocoli, fromage, compote, 1 carré de chocolat

goûter: dattes, figues et noix

diner: rien (à la danse) et pas faim!

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johannecpaleo

07/02/2013 23:13

c'est incroyable stéphanie, rien qu'en te lisant on peut sentir toute l'énergie que tu dégages!!c'est vraiment super! <br /> Egalement, bravo à toi d'avoir écouté ta faim ce soir, c'est une des clés de la réussite! (les figues, dattes et noix sont très énergétiques, elles t'ont sûrement apporté ce qu'il te fallait, et pas la peine d'en rajouter!)

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