Chocolat Zéro calorie ?

Par Faynee

Coucou les Cromignons, Il y a environ une semaine de cela, j'ai fait une découverte fabuleuse. Je peux avaler du chocolat sans que cela n'ai le moindre impact sur ma silhouette. Mais quel est le secret de ce chocolat Zéro calorie? Non, non ! Vous me connaissez,...

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8 aliments Paléo brûle-graisse

Par Faynee

Coucou les Cromignons, Pour mincir, il n'y a pas de mystère, il faut manger des aliments qui ont un Index Glycémique bas. Mais certains d'entre-eux peuvent nous donner un coup de pouce dans notre quête de la minceur Green & Glam. J'ai conçu pour vous...

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Nouveau blog P@léo

Par Faynee

Coucou les Cromignons ! Au fil du temps, mon aventure de cueilleuse Paléo s'est transformée en aventure familiale. Pendant un an, mes enfants et mon mari ont testé le mode de vie Paléo. Nous ne sommes pas encore parfait mais au fur et à mesure, nous avons...

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Nettoyage de printemps

Par Faynee

Coucou mes Cromignons, Je vais faire un grand nettoyage de printemps sur le blog, changer quelques rubriques, modifier les liens et enlever les infos obsolètes! Je suis en vacances cette semaine et pourtant je n'ai presque rien écrit... Manque de motivation,...

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Menu de Pâques Paléo

Menu, Pâques

Par Faynee

Coucou les Cromignons, Voici une idée de menu Paléo pour les fêtes de Pâques: - Gaspacho d'asperges vertes croquantes aux pignons de pin - Poulet épicé aux patates douces - Brownie Paléo Toutes les recettes seront en ligne dès demain matin... Et vous...

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Favoris d'Avril

Par Faynee

Coucou mes Cromignons, Je vous présente mes favoris P@léo du mois d'avril 2014: Alimentation: - le Yogi Tea: des saveurs intenses, épicées que l'on peut choisir en fonction de son état d'esprit. Moi en ce moment, j'ai besoin d'être zen donc j'ai choisi:...

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Sexytarienne

Par Faynee

Coucou mes Cromignons, Aujourd'hui, je suis tombée sur une interview de la blogueuse New-yorkaise Rebecca Leffler qui sort actuellement un livre de recettes healthy intitulé "Green, glam & gourmande". A la question, êtes vous végétarienne ou végétalienne,...

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L'abondance

Par Faynee

Coucou mes Cromignons! Dans l'un de mes derniers articles, je vous expliquais pourquoi un régime dans le but de maigrir ne fonctionnait jamais. En fait, dans un régime, on a tout le temps l'impression de se priver: je ne dois pas manger de sucre, je ne...

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Régime raté

Par Faynee

Coucou mes Cromignons, Quand on fait un régime, quel qu'il soit, on se met beaucoup de pression et d'obligations: manger tel ou tel aliment à tel moment de la journée, faire du sport, se priver ... Et tout cela demande énormément d'énergie pour maintenir...

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Kézaco une barre Raw food ?

Par Faynee

Coucou les Cromignons, En faisant mes courses à "la vie claire" (magasin bio), je suis tombée sur des barres d'encas sauf que contrairement aux barres de céréales ou aux barres chocolatées, celles-ci sont totalement P@léo: - Sans gluten, sans lactose,...

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