Adieu Balance!

Par Faynee

Coucou mes Cromignons, Quand on fait attention à son alimentation, en général, on est accro à la balance! Car souvent les changements d'habitude alimentaire sont adoptés pour perdre du poids. Et comme on est très motivé au départ, on fait également du...

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Menu Pol'Paléo

Par Faynee

Coucou les Cromignons, Depuis ma 1ère séance "catastrophique" de Pole Dance, je n'ai qu'une idée en tête, mettre toutes les chances de mon côté pour que les prochaines séances se passent mieux. Je suis super motivée pour réussir dans cette discipline....

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Equivalences Paléo

Par Faynee

Coucou les Cromignons, Quand on mange Paléo, on s'interdit plein de recettes car elles ne contiennent pas que des aliments Paléo. Et c'est dommage de se priver de toutes ces saveurs, alors qu'il existe une équivalence paléo saine et green pour chaque...

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Merci

Par Faynee

Coucou les Cromignons! Cette semaine, j'ai dépassé les 50000 visiteurs sur ce blog. Pour cette occasion, j'avais envie de faire quelque chose de spécial, car je pars du principe que chaque étape, aussi minime soit-elle, doit être fêtée. Mais avec la rentrée...

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Menus paléo Green

Par Faynee

Coucou mes Cromignons, S'il y a bien une chose pour laquelle il faut être organisé en paléo, c'est la gestion des menus (et des courses). Objectif n°4 de la série "je m'organise pour la rentrée": gérer mes menus paléo. 1. Utiliser un agenda organisationnel...

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Se nutrir

Par Faynee

Coucou les Cromignons, Aujourd'hui, je voulais faire un point avec vous sur ma réflexion autour de l'alimentation idéale d'un être humain, ma quête ultime depuis la création de ce blog. Après beaucoup de lectures et de recherches, je dois avouer que j'ai...

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Le palais des saveurs

Par Faynee

Coucou les Cromignons, Il y a des rencontres, des moments dans votre vie qui changent complètement votre vision des choses. Et ce moment, je l'ai vécu dernièrement en écoutant les propos du docteur Henri Joyeux concernant la nutrition. Son discours était...

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Le mythe de la viande

Par Faynee

Coucou les Cromignons, Je viens de visionner une vidéo de Christina Warriner, expertes des régimes alimentaires ancestraux. Enfin un avis féminin sur la diète paléo et très bien documenté, ça fait plaisir ;) Il s'avère qu'elle décortique le régime paléo...

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A bas les sodas!

Par Faynee

Coucou les Cromignons! En vacances dans le sud, j’ai été effaré par le nombre de jeunes enfants qui boivent des sodas, même le soir! Les parents veulent leur faire plaisir mais se rendent-ils bien compte de l’effet de ces boissons sur l’organisme de leur...

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Paléo Green

Par Faynee

Coucou les Cromignons, L'avantage des vacances, c'est que cela permet de prendre du recul sur tout ce qu'on fait toute l'année. Avec nos vies trépidantes, on a rarement le temps de se poser pour réfléchir sur soi, sur sa vie, sur le monde. Les vacances...

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