Crème Budwig automnale

Par Faynee

Chaque matin, je mange une crème budwig version Marion Kaplan sans gluten ni laitage. Voici celle de ce matin aux saveurs de l'automne: figue fraîche et pomme. Je vous rappelle la recette: 1 banane écrasée avec le jus d'1/2 citron, 2 cc d'huile de lin...

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Crème Budwig sans lactose

Par Faynee

Je ne sais pas si vous avez déjà entendu parler du Régime Kousmine. En résumé, c'est manger plus d'aliments vivants et bio et arrêter la consommation de blé. En revanche, elle autorise le lait et les autres céréales. Elle avait conçu un petit déjeuner...

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Jus vert gingembre fenouil

Par Faynee

Je tenais à vous présenter mon jus vert préféré pour le moment: Mixer dans une centrifugeurse: 2 pommes granny, 1 fenouil, 1 branche de celeri, 1 petit bout de gingembre frais. Ajouter des glaçons. C'est frais et délicieux avec une couleur anis trop...

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Panacotta Paléo

Par Faynee

j'adOOOre la panacotta! C'est un dessert frais et léger pour l'été. Voici ma déclinaison en mode p@léo... Ingrédient:500ml de lait de coco, une gousse de vanille, 2 gr d'agar agar, des framboises (surgelées ou pas). Dans un casserole, verser les 500ml...

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Cocktail dynamique

Par Faynee

Jus vert à base de poivron, tomate, fenouil Un anti-stress apportant également une bonne dose 'énergie grâce aux vitamines et aux antioxydants. parfais pour une détox légère. Ingrédients pour 4 personnes: 2 povrons, 4 tomates, 1 fenouil, 1 c à c de tabasco...

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Jus verts

Par Faynee

J'ai trouvé un site avec plein de recettes de jus et de smoothies verts: Clique ici !

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bouchées apéritives paléo 1

Par Faynee

Que faire d'original pour un apéritif dinatoire paléo? Aujourd'hui, je vous propose: des tomates farcies à la sardine Ingrédients: petites tomates( cerise ou grappe), sardines au piment d'espelette, 1 yaourt de brebis Enlever les arêtes des sardines....

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Salade TTO paléo

Par Faynee

Un petit plat tout simple pour le soir quand on n'a pas envie de cuisiner des heures: la salade TTO (Tomates, Thon, Olives noires). C'est frais et c'est une association savoureuse! Recette: couper les tomates et les olives noires en rondelles. Emiettez...

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