Plus je m'informe sur l'alimentation, plus je discute avec des personnes concernées par ce sujet et plus je m'aperçois que notre société est en grand danger. 5 pandémies guettent la population mondiale dans les 10 ans à venir: - le diabète - l'obésité...
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Coucou mes Cromignons, Comme je vous l'ai déjà dit dans mes précédents articles, cet été, je passe en mode guerrière P@léo. Fini la gentille petite cueilleuse, je passe à l'offensive ! Je veux profiter de mes longues vacances d'enseignante pour faire...
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Coucou mes Cromignons, Vous êtes nombreux à me demander des retours sur mon expérience de jeûne intermittent. Effectivement, depuis plus d'un mois je jeûne chaque matin. Dans le jargon, on dit que je pratique le Fast 8. C'est à dire que je mange durant...
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Coucou mes Cromignons, Me revoilà sur le blog après une pause forcée dû à l'activité intense de ce mois de juin. J'ai beau essayé de faire de mon mieux, de m'organiser, de planifier...en général au mois de juin je suis proche du burn out! Trop de choses...
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En ce moment, je ne jure que par les courgettes jaunes. Elles sont trop belles et leur goût est plus doux que celui des courgettes vertes. Je les achète bio en attendant de pouvoir ramasser celles de mon jardin ;) Je les cuisine de 2 façons: - crues (pour...
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Coucou mes Cromignons, Aujourd’hui, je laisse la parole à Susanna, italienne de souche qui m’a fait découvrir qu’il est tout à fait possible de manger Paléo à Rome. En France, c’est déjà difficile de faire passer le message concernant le gluten, car personne...
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Coucou les Divines, Si vous me suivez depuis un petit moment, vous aviez dû voir mon expérience ratée en matière de coloration végétale. En fait, je ne m'étais pas bien renseigné sur le sujet et je n'avais pas fait les choses correctement! J'avais besoin...
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Coucou les Divines! Régulièrement, je teste différentes marques de cosmétiques Green. Après les avoir essayé, je vous donne mon avis, qui est donc subjectif et n'engage que moi ! Aujourd'hui, je vous parle d'une marque bio d'aromathérapie: Altearah Bio....
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Aujourd'hui, une petite recette traditionnelle mais version paléo: la tarte tatin. C'est la première fois que j'arrive à obtenir un goût aussi proche du produit original en utilisant des ingrédients paléo. Toute ma petite famille a adoré! Ingrédients:...
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Coucou mes Cromignons, C'est le temps des cerises! Petite, je me régalais des fameux clafoutis maison de ma mère. J'ai donc décidé d'essayer de créer une version paléo pour mes enfants. Ingrédients: - des cerises fraîches bien mûres - 2 oeufs - 2 c à...
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