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Mercredi 5 juin 2013 Aujourd'hui, la vie avait un petit goût d'été. Un ciel bleu magnifique, une grand soleil radieux. Je me suis donc adonnée à des activités estivales: farniente et bronzette sur ma terrasse. Cela sentait vraiment les vacances...et c'est...
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Dans mon nouveau mode de vie Paléo, j'ai appris que pour ne pas craquer sur des aliments nocifs, il fallait être très organisée: - pour les repas: je planifie à l'avance tous mes repas de la semaine et j'écris ma liste de course en fonction des plats...
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Un petit plat tout simple pour le soir quand on n'a pas envie de cuisiner des heures: la salade TTO (Tomates, Thon, Olives noires). C'est frais et c'est une association savoureuse! Recette: couper les tomates et les olives noires en rondelles. Emiettez...
Lire la suiteDimanche 2 juin 2013 Je lis beaucoup en ce moment de sites ou de livres sur la PNL, sur le travail sur soi, sur l'élaboration de son projet de vie. Cela me passionne! Il y a une chose réccurente dans les articles sur "comment garder sa motivation sur...
Lire la suiteSamedi 1er juin 2013 Aujourd'hui, j'attendais le facteur comme le messie. Je savais qu'il allait m'apporter ma commande de livres de la FNAC. Et à l'intérieur, le modèle Paléo de mark Sisson. Depuis le temps que je voyais cette référence sur les différents...
Lire la suiteVendredi 31 mai 2013 Parce que j'adore les bananes... Parce que les bananes c'est paléo... Parce qu'on a bien besoin de se divertir en ce moment (cf. Météo catastrophe)... Regardez plutôt ça: - ouvrir une banane comme nos ancêtres (les singes!) - Banana...
Lire la suiteMercredi 29 mai 2013 Un changement de mode alimentaire, comme le paléo, c'est parfois difficile à gérer. Quand il fait beau, que tout va bien dans sa vie, on arrive à gérer les frustrations, les envies. Mais quand il pleut non-stop (alors que le mois...
Lire la suiteMardi 28 mai 2013 Je me suis promise que d'ici décembre, je parlerai couramment anglais. Pour cela, j'ai tout repris de zéro avec la méthode Harrap's Michel Thomas. Je suis assez étonnée de la rapidité de cette méthode et de son efficacité. (ps: je n'ai...
Lire la suiteDimanche 26 mai 2013 Plein de gentils mots d'amour, des câlins, des bisous, des cadeaux....voilà une journée comme je les aime. Voilà le joli poème que mon fils a appris: Quand le matin je sommeille attendant le déjeuner devinez qui me réveille? D'un...
Lire la suiteAu lieu de nous demander si la vie avait un sens, il fallait s'imaginer que c'était à nous de donner un sens à la vie à chaque jour et à chaque heure. [Viktor Frankl] J'ai réalisé hier que ma vie était courte (cf " ma bonne étoi le ") et que je me devais...
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