Samedi 23 mars 2013 Est-ce que quelqu'un connais la recette de la Soupatou???? C'est la recette que j'ai réalisée ce soir et qui a régalé toute ma petite famille. Sa recette? Il suffit de prendre tous les légumes qui restent dans le frigo, de les éplucher,...
Lire la suiteVendredi 22 mars 2013 Jusqu'à présent, j'avais toujours utlisé l'huile de coco dans la préparation des gâteaux Paléo. Mais ce soir, j'ai testé la cuisson de crevettes (surgelées) dans de l'huile de coco. C'était un délice! Cela m'a donné envie de faire...
Lire la suiteOui aujourd'hui en toute modestie, j'ai été plutôt performante! Il y a des jours bénis comme ça où tout est facile. On obtient tout ce qu'on veut, sans trop savoir pourquoi! Du coup, j'ai abattu un travail monstre au boulot, j'ai obtenu un nouveau téléphone...
Lire la suiteMercredi 20 mars 2013 Quelle belle journée aujourd'hui! J'AdOOOOOOre le printemps. C'est ma saison préférée: les fleurs, les jeunes pousses sur les arbres, le soleil... J'ai passé une heure à lézarder au soleil en lisant un magazine. C'est vraiment bon...
Lire la suiteMardi 19 mars 2013 C'est un vrai parcours du combattant de manger paléo de nos jours. Aujourd'hui, il m'a fallu résister à la tarte aux pommes du pâtissier qu'une collègue a apportée à midi, aux pâtes, pain et gâteau ce soir lors du repas que mes parents...
Lire la suiteAujourd'hui mon bébé a 5 ans...et c'est plus un bébé! Qu'elle est grande! C'est pas possible, la vitesse à laquelle les années passent... Heureusement pour moi, j'ai vu sur plusieurs sites que les personnes pratiquant la paléo semblaient plus jeune. C'est...
Lire la suiteAujourd'hui, je me suis lancée dans la création culinaire paléo. Je m'inspire de recettes que j'ai vu à la télé ou dans les livres de cuisine et je les adapte à la paléo. Parfois c'est un flop, mais aujourd'hui j'étais bien inspirée! C'est vrai qu'avec...
Lire la suiteMa coach m'a donnée 3 clés pour relancer ma perte de poids: 1. Changer d'outils de mesure: fini la balance, on essaye les photos, le jean objetcif ou encore on se mesure avec un mètre ruban. 2. Recadrage alimentaire: réduire au maximum les sucres (fruits,...
Lire la suiteAlors aujourd'hui, je suis repartie pleine de motivation (grâce à mon coaching d'hier par téléphone). Mon objectif est de réduire ma portion de sucre qui était trop importante. Attention aux dattes, figues, bananes, riz, compote, chocolat, fruits qui...
Lire la suiteDans vos salades sauvages, vous pouvez mettre un peu de couleur en ajoutant des fleurs commestibles comme: - les violettes - le bouton de pissenlit - les pâquerettes - les primevères - les coucous - les soucis - les mauves - les capucines
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