La magie d'être soi -

Trouver l'équilibre

16.11.2013 …

Par Faynee

Coucou mes cromignons, Juste une petite vidéo paléo "so cute" que je tenais à partager avec vous! Car dans la vie tout est une question d'équilibre... Clique ici !

Coucou mes cromignons, Aujourd'hui, une recette santé qui fera sensation lors de vos apéritifs dinatoires paléo: le canapé de radis noir. C'est frais, c'est goûteux et c'est excellent pour la santé! Et ça cale l'estomac de façon étonnante... Moi, j'ai...

Les protéines animales

16.11.2013 …

Par Faynee

Coucou mes cromignons, De plus en plus, les médias commencent à dénoncer les méfaits de l'industrialisation (ce qui me réjouit au plus haut point): les dangers du sucre (comparé à de la drogue dure) et ces derniers temps ils s'attaquent aux protéines...

Le radis noir

aliment

14.11.2013 …

Par Faynee

Coucou mes cromignons, Alors voilà un légume qui gagne à être connu: le radis noir. Pourtant de prime abord, il ne fait pas franchement envie! L e radis noir est un trésor de bienfaits. Il a la peau noire et la chair blanche. Son IG est identique à celui...

Exit la cellulite

13.11.2013 …

Par Faynee

Coucou mes cromignons! Depuis que je mange beaucoup de fruits et de légumes crus, j'ai remarqué que petit à petit ma peau se lissait: - Mon visage est comme repulpé (mais c'est peut-être aussi dû à l'huile de macadamia bio que j'utilise matin et soir...

La danse comme thérapie

11.11.2013 …

Par Faynee

Coucou mes cromignons, Depuis toute gamine, je danse. Après mon mariage, j'ai eu deux beaux enfants et j'ai arrêté de danser pendant presque 10 ans. Il y a 2 ans, je n'étais pas au meilleur de ma forme physique (83 kilos et le moral dans les chaussettes!)...

La presse parle du Paléo

11.11.2013 …

Par Faynee

Coucou mes cromignons, Les médias français sont désespérants de bêtises, la preuve: article du point paru aujourd'hui! Cet article nous montre juste que la population actuelle n'est pas encore prête à remettre en cause ses habitudes de vie. Nous en reparlerons...

Rousse attitude

11.11.2013 …

Par Faynee

Coucou mes cromignons, En ce moment, je réfléchis sérieusement à une reconversion capillaire. A la base, je suis châtain. J'ai déjà essayé les mèches miel, tous les châtains possibles du doré à l'acajou. Mais là, j'ai envie d'oser le ROUX! Même si les...

Menus minceur cueilleuse Paléo

Menus

09.11.2013 …

Par Faynee

Coucou mes cromignons, Comme promis, voici mes menus "type" de cueilleuse Paléo à tendance crudivore et à IG bas. J'ai juste adapté mes derniers menus pour que cela corresponde aux préconisation des repas à IG bas et de l'équilibre acide-base. Petit déjeuner...

C'est quoi l'Index Glycémique ?

09.11.2013 …

Par Faynee

Coucou mes cromignons, Dans mon parcours du combattant contre mes kilos, une seule méthode a réussi à me faire mincir rapidement et durablement: la méthode montignac. Depuis que je mange paléo, je me sens super bien et pour rien au monde je ne reviendrais...