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Tous les magasins bio vendent des graines germées toutes prêtes à l'emploi. Mais pourquoi ne pas les faire vous même? J'ai essayé et c'est simplissime! Do It Yourself! Tout d'abord j'ai acheté un germoir à 7,40 euros à la vie claire et un sachet de graine...
Lire la suiteCoucou mes cromignons, Depuis que je mange sainement, je me sens zen et toujours en forme. Ce qui n'est pas le cas de mon entourage... A midi, mes collègues se plaignaient d'être fatiguées, d'avoir le coup de barre juste après le déjeuner. Alors que moi,...
Lire la suiteCoucou mes cromignons, Aujourd'hui, je vais essayer de vous apprendre comment retrouver votre instinct de chasseur/cueilleur. Le secret, pour retrouver notre "instinct primal", c'est d'observer les enfants: les vôtres si vous en avez, mais aussi tous...
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Coucou mes cromignons, Depuis que je mange Paléo, et surtout depuis que je mange des crudités à midi, au goûter et le soir, mon frigo déborde et mes placards sont vides! En effet, quand on mange paléo, les cuisines aménagées ne sont pas du tout adaptées...
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C'est crémeux, fondant, pas écoeurant et c'est 100% végétal! Ingrédients: 2/3 avocats mûrs, Pur cacao en poudre, du sucre de coco Récupérer la pulpe des avocats, et la mettre dans un mixer. Ajouter 2 ou 3 c à s de pur cacao en poudre et 3 c à s de sucre...
Lire la suiteBonjour mes cromignons, Aujourd'hui, je vous présente un produit cru bourré de protéines, de vitamines: les graines germées. Je pense que c'est une bonne alternative à la viande pour les femmes qui n'ont pas toujours envie de manger des protéines animales...
Lire la suiteBonjour mes cromignons, C'est en feuilletant mon magazine "Elle" que je suis tombée sur ce titre: "Le sucre pire que la coke?" Autant vous dire que j'ai été super étonnée de trouver ce titre dans un magazine plutôt populaire et pas spécialement bio. Moi...
Lire la suiteBonjour mes cromignons, Oui, je sais, la formule fait rêver: "Manger plus pour maigrir plus!". C'est ma coach paléo, Johanne , qui me l'a apprise aujourd'hui. Alors bien sûr, vous êtes sur un blog paléo, donc je ne vais pas vous dire que vous pouvez vous...
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Petite recette de jus vert testée récemment. Elle est fraiche et onctueuse parfaite pour l'été indien. Ingrédients: 2 courgettes, 2 petites pommes golden, de la menthe fraiche. On passe le tout dans la centrifugeuse. Et hop, on déguste de suite avec 2...
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Coucou mes cromignons, Bon tout est dans le titre! Ce post est uniquement écrit pour vous mesdames...même si je suis sûre que quelques curieux vont quand même le lire ;) Dans mes recherches de beauté slow et de minimalisme, je suis tombée sur un objet...
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