Bonjour mes cromignons! La semaine dernière, à force de rester sur un palier, j'avais décidé de me faire un "programme GRRR" dans lequel, je ne mangerais aucun sucre. Pour tenir et ne pas avoir faim, j'ai augmenté mes apports de bonnes graisses à chaque...
Lire la suiteCoucou mes cromignons! Alors ce soir, pour vous détendre, voici une petite vidéo paléo qui m'a bien fait rire! Elle est tellement criante de vérité! Pourquoi, ne voit-on pas ce genre de chose en France? Clique ici: le label paléo
Lire la suiteA partir des années 1825, des médecins ont fait des recherches pour trouver des solutions pour faire maigrir leurs patients obèses. Tous arrivaient aux mêmes conclusions: une alimentation pauvre en sucres et en féculent permettait de maigrir efficacement....
Lire la suiteBonjour mes cromignons! Aujourd'hui, c'est un secret que je vous livre. La clé de ma reconversion définitive au mode de vie Paléo! J'ai découvert le Paléo fin décembre 2012. J'ai commencé de suite, radicalement. J'ai trié mes placards et enlevé tout ce...
Lire la suiteBonjour mes cromignons! Alors aujourd'hui, je suis en mode GRRRRRRRRRRRRRRR! Pourquoi? Parce que j'ai atteint un palier et que mon poids ne bouge pas d'un gramme depuis 2 semaines alors que je mange 100% paléo (sans cheat day!). En relisant un peu les...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FRE_4DAYd1hMWcx6ENRdaJztsXwc%40500x375.jpg)
Bonjour mes cromignons! Me voici de retour après 5 jours de vacances paléo en Auvergne. Au programme: marche, repos, vélo, jeux avec les enfants, discussions en famille, cueillette de groseille, cassis et myrtilles, lecture et construction d'un tipi en...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FO0ws6RpLafW26YKxc4B45bwnZVA%40250x325.jpg)
Mardi 13 août 2013 Ce soir, je pars en haute loire pour une pause nature. 5 jours dans la nature, sans pc ni internet, pour me ressourcer, recharger les batteries avant la rentrée qui arrive à grands pas! Je vais en profiter pour faire de grandes marches...
Lire la suiteMoi qui suis au "régime" depuis mes 16 ans, je connais bien les produits light car j'en ai beaucoup consommé: yaourt allégés, boissons light, bonbons sans sucre, chewing gum sans sucre...et notamment le coca zéro!!! Moi qui me trouvait responsable de...
Lire la suiteMon mari m'a fait voir une vidéo hier soir qui m'a laissé sans voix. On voit un bébé qui refuse de manger ses légumes. Elle ferme sa bouche et ne veut rien savoir. Le papa sort alors un paquet de kit kat que la petite fille a l'air de bien connaitre....
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FgM01-27C35LlPQmGoLtndn_F45k%40500x667.jpg)
Mardi 6 août 2013 Je ne résiste pas à l'envie de vous montrer la récolte de mon potager en carré. De quoi faire une bonne ratatouille maison, 100% Bio, 100% P@léo!
Lire la suite