Coucou mes Cromignons, Je vais faire un grand nettoyage de printemps sur le blog, changer quelques rubriques, modifier les liens et enlever les infos obsolètes! Je suis en vacances cette semaine et pourtant je n'ai presque rien écrit... Manque de motivation,...
Aujourd'hui, une recette "coup de coeur" que j'ai inventé ce matin dans ma cuisine: des tartelettes crues fruitées à la rose. Si c'est pas Glam ça! C'est une recette de crusine. Les aliments sont donc tous crus (non cuits!). Et bien sûr, pas de laitage...
Coucou les Divines, Si vous me suivez depuis un petit moment, vous aviez dû voir mon expérience ratée en matière de coloration végétale. En fait, je ne m'étais pas bien renseigné sur le sujet et je n'avais pas fait les choses correctement! J'avais besoin...
Coucou mes cromignons, Le groupe Coca-Cola a senti le vent tourner: l'ère de la nourriture saine est arrivée! Exit aspartame, sucre, colorants artificiels! Coca-Cola a investi dernièrement dans la société de jus de fruit frais et smoothies "Innocent",...
Coucou les Cromignons, En faisant mes courses à "la vie claire" (magasin bio), je suis tombée sur des barres d'encas sauf que contrairement aux barres de céréales ou aux barres chocolatées, celles-ci sont totalement P@léo: - Sans gluten, sans lactose,...
Coucou mes Cromignons, J'ai passé une semaine de "vacances" en Haute-Loire pour rénover la vieille maison de campagne de ma grand mère. Je compte bien en faire mon Fief P@léo. La Haute-Loire, c'est idéal pour des vacances P@léo: - l'air est pur - le paysage...
Aujourd'hui, une recette gourmande qui n'a rien à envier à l'originale: le chèvre chaud paléo. Ingrédients: - fromage de chèvre frais (2 par personne) - poudre de noisette Recette: 1. Disposer de la poudre de noisette dans une assiette. 2. Rouler délicatement...
Coucou les Divines, Les piscines privées équipent aujourd'hui plus de 1,7 million de maisons en France, ce qui fait de notre pays le 2ème plus fourni en la matière derrière les Etats Unis. Mais malheureusement de plus en plus d'études tendent à prouver...
Coucou les Cromignons, Aujourd'hui, je voulais faire un point avec vous sur ma réflexion autour de l'alimentation idéale d'un être humain, ma quête ultime depuis la création de ce blog. Après beaucoup de lectures et de recherches, je dois avouer que j'ai...
Coucou mes Cromignons, Aujourd'hui, je suis tombée sur une interview de la blogueuse New-yorkaise Rebecca Leffler qui sort actuellement un livre de recettes healthy intitulé "Green, glam & gourmande". A la question, êtes vous végétarienne ou végétalienne,...
Coucou les Cromignons, Il y a environ une semaine de cela, j'ai fait une découverte fabuleuse. Je peux avaler du chocolat sans que cela n'ai le moindre impact sur ma silhouette. Mais quel est le secret de ce chocolat Zéro calorie? Non, non ! Vous me connaissez,...
Aujourd'hui, une recette de base (pâte à tarte crue) qui peut se varier à l'infini en changeant les fruits, l'eau de fleur utilisée ou les agrumes, la poudre d'oléagineux (noisette, amande, noix ...), la poudre de cacao ou non ... Et bien sûr, pas de...
Coucou mes Cromignons, Me revoilà sur le blog après une pause forcée dû à l'activité intense de ce mois de juin. J'ai beau essayé de faire de mon mieux, de m'organiser, de planifier...en général au mois de juin je suis proche du burn out! Trop de choses...
Coucou les Cromignons, Pour mincir, il n'y a pas de mystère, il faut manger des aliments qui ont un Index Glycémique bas. Mais certains d'entre-eux peuvent nous donner un coup de pouce dans notre quête de la minceur Green & Glam. J'ai conçu pour vous...
Coucou mes Cromignons, C'est le temps des cerises! Petite, je me régalais des fameux clafoutis maison de ma mère. J'ai donc décidé d'essayer de créer une version paléo pour mes enfants. Ingrédients: - des cerises fraîches bien mûres - 2 oeufs - 2 c à...
Coucou les Divines, La beauté n'est pas qu'une question de plastique. Certaines stars ou modèles nous paraissent très belles et pourtant si on y regarde de près, elles sont loin du standard de perfection "barbie". Je pense vraiment que le secret de la...
Coucou les Cromignons, Je viens de visionner une vidéo de Christina Warriner, expertes des régimes alimentaires ancestraux. Enfin un avis féminin sur la diète paléo et très bien documenté, ça fait plaisir ;) Il s'avère qu'elle décortique le régime paléo...
Coucou les Divines, Pour ne pas perdre de temps le matin, rien ne vaut un dressing bien organisé. Objectif n°2 de la série "Je m'organise pour la rentrée": Organiser le dressing. Maintenant que j'ai une garde-robe minimaliste mais idéale, il ne reste...
Maintenant que j'ai trouvé une recette de pain paléo que tout le monde adore à la maison, j'essaye de trouver des recettes sympas de pâtes à tartiner Green que l'on puissent mettre dessus. Et je suis tombée sur les "Curd": ce sont des crèmes épaisses,...
Coucou les Divines, Une étude britannique vient de révéler, qu'en moyenne, une femme applique 515 produits chimiques sur son corps chaque jour. Comment est-ce possible, me direz-vous? Avez-vous déjà lu l'étiquette de composition de: - votre parfum - votre...
Coucou mes Cromignons, Quand on fait attention à son alimentation, en général, on est accro à la balance! Car souvent les changements d'habitude alimentaire sont adoptés pour perdre du poids. Et comme on est très motivé au départ, on fait également du...
Coucou les Cromignons, Noël approche à grand pas...et même si nous sommes adultes, nous restons (fort heureusement!) de grands enfants, avec nos rêves et nos envies! Chaque année, nos proches vont bientôt nous demander une liste de souhaits de cadeaux...
Pour vos apéros dînatoires ou vos sorties pique-nique, voici une recette sans gluten qui fait fureur chez moi: le cake jambon-olive à index glycémique bas! Personne ne voit la différence niveau goût avec la recette traditionnelle au gluten. Pour les puristes...
Coucou mes Cromignons! Aujourd'hui, St Valentin oblige, parlons un peu d'AMOUR... Mon père, pour me faire relativiser certaines situations, me répétait sans cesse quand j'étais petite: "Ce qui compte c'est l'amour". A l'époque, je ne comprenais pas trop...
Coucou les Cromignons! Aujourd'hui, je voulais vous faire voir le contenu de ma dernière commande sur le web: gels douche et savon bio! Il s'agit de gels douche de la marque " Born to bio". Ils sentent super bon et laisse la peau toute douce et hydratée....
