Les Oréos sont bien les pires biscuits en matière de santé que vous puissiez manger. Et s'ils sont "si bon", s'ils ont un goût si addictif, posez-vous la vraie question: que met-on dans ces biscuits comme ingrédients et additifs qui me rendent si accro?...
Coucou mes Cromignons, Comme je vous l'ai déjà dit dans mes précédents articles, cet été, je passe en mode guerrière P@léo. Fini la gentille petite cueilleuse, je passe à l'offensive ! Je veux profiter de mes longues vacances d'enseignante pour faire...
Coucou mes Cromignons, Aujourd'hui, je me transforme en coach et je vous souffle les 10 commandements d'une cueilleuse p@léo du 21ème siècle: 1. Les lois de la vie tu comprendras Chaque être vivant sur terre consomme ce qui est fait pour lui, pour son...
Coucou mes cromignons, Aujourd"hui, je vous ouvre les portes de mon frigo. Mais que peut-il se cacher dans le frigo d'une cueilleuse du 21 ème siècle? Bon, j'ai fait mes courses mercredi, donc il est un peu plus vide car j'ai déjà préparé 5 repas depuis....
Coucou mes Cromignons! Aujourd'hui, sur Youtube, je partage avec vous mon expérience personnelle avec les produits laitiers (de vache). Cette publicité m'a toujours fait peur ! Vous trouvez que ces petits personnages respirent la santé ? Non, ce sont...
Coucou mes cromignons, Savez-vous que les sujets heureux perdent deux fois plus de poids que ceux qui le sont moins. Voici 3 façons de vous débarrasser du poids émotif qui freine vos efforts pour maigrir. Apprenez à aimer votre apparence Vous avez hérité...
Coucou mes cromignons, Une fois n'est pas coutume, les pays nordiques ont une longueur d'avance. Ils viennent de modifier leurs recommandations officielles concernant l'alimentation. Pour maigrir, les autorités officielles conseillent aux suédois un régime...
Parfois, j'ai l'impression que nous avons perdu notre humanité. L'être humain en se croyant supérieur à toute espèce animale (notamment en massacrant les animaux pour leur fourrure, leur ivoire, leur viande...), n'est plus en adéquation avec la nature,...
C'est en écoutant la chanson de Maitre Gims "Zombie" qu'une lueur de clairvoyance a traversée mon esprit. En ce moment, autour de moi, mes collègues, mes voisins voient la vie de manière très négative. Ils sont même à la limite de la dépression: certains...
Coucou mes Cromignons! En période hivernale, quand on mange beaucoup de fruits, on en a parfois marre des pommes et des poires! La solution? Allez chercher un peu d'exotisme! En effet, en ce moment nous trouvons de délicieux fruits exotiques dans les...
Coucou mes Cromignons! Aujourd'hui, un gros coup de gueule! Cela ne m'arrive pas souvent, mais là, je ne peux pas me taire. Il y a environ un mois, j'ai été contactée par un journaliste de France 2 qui s'intéressait aux personnes qui mangent différemment...
Coucou mes cromignons, Chaque mois, je vais essayer de partager avec vous mes coups de coeur "beauté", que ce soit au niveau du maquillage, des soins, des vêtements, des chaussures ou des accessoires... Maquillage Pour moi, le maquillage doit être discret...
Coucou mes Cromignons, Quand on fait un régime, quel qu'il soit, on se met beaucoup de pression et d'obligations: manger tel ou tel aliment à tel moment de la journée, faire du sport, se priver ... Et tout cela demande énormément d'énergie pour maintenir...
Coucou les Cromignons, Parfois c'est assez drôle de découvrir le sens d'un mot qu'on utilise depuis des années mais que l'on n'a jamais questionné. Quoi, qu'est-ce qu'elle raconte???? Le repas de midi en France s'appelle le Déjeuner. Si on décompose ce...
Coucou les Divines! Régulièrement, je teste différentes marques de cosmétiques Green. Après les avoir essayé, je vous donne mon avis, qui est donc subjectif et n'engage que moi ! Aujourd'hui, je vous parle d'une marque bio d'aromathérapie: Altearah Bio....
Coucou mes Cromignons, Vous êtes nombreux à me demander des retours sur mon expérience de jeûne intermittent. Effectivement, depuis plus d'un mois je jeûne chaque matin. Dans le jargon, on dit que je pratique le Fast 8. C'est à dire que je mange durant...
Coucou mes Cromignons! Dans l'un de mes derniers articles, je vous expliquais pourquoi un régime dans le but de maigrir ne fonctionnait jamais. En fait, dans un régime, on a tout le temps l'impression de se priver: je ne dois pas manger de sucre, je ne...
Coucou les Cromignons, Depuis que j'ai commencé le Fast 8 (jeûne intermittent), je me suis aperçue que je confondais souvent les sensations de faim et de soif. En fait quand on se réveille le matin après un jeûne de 8 ou 10 h, on peut avoir la sensation...
Coucou mes Cromignons, Pour cette nouvelle année 2014, mon objectif est d'arrêter de focaliser sur la nourriture. Faut pas manger ci, faut pas manger ça ! Je dis : STOP ! Non, cette année, moi, je veux manger sans me prendre la tête ! Pour cela, il suffit...
Coucou mes Cromignons! Dans mes recherches sur l'alimentation "idéale", je suis tombée sur l'Ayurvéda, médecine indienne (d'Inde) pratiquée depuis 5000 ans qui soigne les gens en modifiant leur régime alimentaire. L'ayurvéda distingue 3 constitutions...
Coucou mes Cromignons, Aujourd'hui, je compte vous lister mes bonnes résolutions pour l'année 2014. Sauf que moi, je ne les appelle pas des résolutions mais des objectifs! Les bonnes résolutions ont un côté péjoratif que je n'aime pas du tout. On sait...
Coucou mes Cromignons, Un jour, sur mon blog, un internaute m'a laissé le commentaire suivant: "Attention de ne pas tomber dans l'orthorexie". Orthorexique, moi? Quézako? L'orthorexie est considéré comme un trouble des conduites alimentaires caractérisé...
Coucou mes cromignons, Qui rêve d'une peau douce comme celle d'un bébé? Et bien, voici ma petite recette Do It Yourself 100% bio, 100% paléo, 100% facile, 100% efficace! Deux ingrédients suffisent: du sucre de fleur de coco et de l'huile bio (ici jojoba,...
Coucou mes Cromignons, Ce matin, ma fille m’a réveillé avec un grand « Joyeux anniversaire maman pour tes 26 ans ! ». J’ai failli ne pas la contredire, après tout qui ne rêverait pas d’avoir 10 ans de moins ? Mais après réflexion, j’assume mes 36 ans....
Coucou mes Cromignons, Je vous présente mes favoris P@léo du mois d'avril 2014: Alimentation: - le Yogi Tea: des saveurs intenses, épicées que l'on peut choisir en fonction de son état d'esprit. Moi en ce moment, j'ai besoin d'être zen donc j'ai choisi:...
